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可如果天资平凡,那么很可能一生都无法炼到三层以上,更有甚者连一层都无法达到。
王牧的声音在耳边轻声指导,杜小荷莫名心安,不去想天资的问题。
“闭眼,按心法要求以一长短三的方式呼吸起来。”
王牧说着一挥手,两人周围顿时顿满了下品灵石,而且王牧右手快速得画出一个圆圈,形成一个聚灵阵。
“所谓一长,就是吸气时间长,至于短三,则是呼出时间只有吸气的三分之一。”
“以这种违反常理的呼吸方式,用最快的速度吸纳天地灵气入体。”
“修炼者往往在第一次呼吸时,身体内会产生如蚁虫爬动般的感觉,这是灵气入体的征兆,不要紧张,需松弛身心,想象自己变成虚无,融合在天地之中。”
杜小荷不知道王牧在外面做了什么,只是下意识得按照王牧说的去做。
“只有达到凝气第一层,才会察觉出天地之中的灵气,反复呼吸,按照一短三长的方式吐纳。”
几次反复循环呼吸后,杜小荷感觉到表面得皮肤有一种痒痒的感觉,她下意识的想要伸手去抓,“不准动!”
王牧一声叫住了杜小荷。
“这是正常现象,继续忍耐呼吸,你就快成功了!”
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